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真人娱乐棋牌网|3个生活中的例子,帮孩子更好面对感受

作者:匿名 日期:2020-01-10 17:05:12  阅读量:4594

     

真人娱乐棋牌网|3个生活中的例子,帮孩子更好面对感受

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爸爸妈妈带4岁的杰森到自然博物馆参观,那里的东西很贵,但爸爸妈妈还是给杰森买了一套岩石。然后,杰森又开始嚷着要恐龙模型。开始时,妈妈给他解释:我们已经花了很多钱了。爸爸也说,我们已经给你买过东西了,就别再抱怨了。但是,杰森却开始大哭起来,爸爸让他住嘴,别那么不懂事,孩子干脆一屁股坐在地上,哭得更厉害了。

突然,妈妈想到一个主意,从包里拿出笔和纸,开始写起来。杰森问妈妈在写什么,妈妈说:“我在写杰森想要一个恐龙。”杰森盯着妈妈说:“还有多棱镜。”妈妈又写下来:“一个多棱镜”。事情就这样平息了。而且以后,每次杰森去玩具店,要这要那,妈妈都掏出纸和笔,写下他的“愿望清单”。他好像也很满意,并没有要求买每一样东西。

孩子喜欢“愿望清单”,可能就是因为妈妈不仅了解了他想要什么,而且还很郑重地记下来了。写下来的动作,让孩子感受到自己在爸爸妈妈心目中很重要。

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我们要与孩子“共情”,接纳孩子的感受,那父母的感受怎么办呢?在父母也处在负面情绪中时,让我们还共情孩子实在是太难了。

晚上回到家已经很累了,这时孩子说“妈妈,我想喝一碗热汤。”妈妈的真实感受是非常疲惫,她觉得做一碗热汤,就意味着要多刷一只锅,这简直像在服劳役。于是妈妈对孩子说:“大卫,没有汤!我很累!我想有人来帮我。你能给胡萝卜削皮么?”结果出乎妈妈意料的是,大卫说:“好的,你需要几只胡萝卜?”这还没完,第二天晚上,大卫走进厨房,看着妈妈的脸说“妈妈,今晚你心情好么?你介意做点汤吗?”孩子开始在乎父母的感受。

当我们的情绪一触即发之际,就想用这样的句子“你是……”,然后加上一长串抨击。这时可以用的不伤人的句式是“当我……”,然后加上描述我的见闻和感受的语言。让话语切中要害!

“当我一次次要求大家喂小鸟时,你们仍然忽视我,我就开始失去理智了!我现在只能顾及自己的感觉了——替你们做事我觉得很愤怒!”

q&a 3

女儿8岁,现在会隐藏自己的情绪了。比如昨天当众摔了一跤,我看得出她摔得很疼,想哭,却使劲忍着。我就搂过她问她疼不疼,她咬着牙说不疼(我一般说到你看起来有点xx的时候,她就会否认,没有啊,我很好啊),躲闪着不让我看到她要哭。遇到这种情况,要怎么共情孩子呢?这位妈妈能够去“共情”孩子,可以说在和孩子建立联结方面迈出了重要的一步,但孩子不接受妈妈的共情,也让妈妈很困惑。那么,可能的原因有什么呢?

面对孩子不接受我们“共情”的语言时,我们可以做些什么呢?这时候,无声的陪伴或者是拥抱也许就是对孩子最大的安慰。我们不需要说什么,只需要用行动来“共情”孩子。


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